Gesundheitssport - Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten und Angebote im Überblick
Fit für den Alltag
Mittwoch, 09:30 - 11:30 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter: Norbert Lindemann
Telefon: 06144 32258
Freitag, 09:30 - 11:30 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter: Norbert Lindemann
Telefon: 06144 32258    

Montag,10:15 -11:30 Uhr SHG Kraftraum 

 

Übungsleiter: Bernd Kanzler
Nordic-Walking
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
Treff: Sporthalle Ginsheim
Übungsleiter: Norbert Lindemann
Telefon: 06144 32258
   
Faszientraining/Wirbelsäulengymnastik
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
ASS
Übungsleiterin: Anette Reichel
Telefon: 06144 32070
Koronarsport 
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
ASS
Übungsleiterin: Anne Lehmann
Telefon: 0163 6012144
Parkinsongymnastik
Gruppe 1
Donnerstag, 09:50 - 10:50 Uhr
SHG
Übungsleiter: Helga Link
Telefon: 06144 32803
Gruppe 2
Donnerstag, 10:50 - 11:50 Uhr
SHG
Übungsleiter: Helga Link
Telefon: 06144 32803
Sanfte, achtsame Körperschulung/Beckenbodengymnastik
Montag , 19:00 - 20:00 Uhr
ASS
Übungsleiterin: Elke Silberhorn
Telefon: 06144 31612
   
Sanftes Krafttraining ab 40
Gruppe 1
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter: K.-H. Hübner
Telefon: 06144 31700
Gruppe 2
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter: K.-H. Hübner
Telefon: 06144 31700
Yoga-Therapie
Montag 20:00 - 21:00 Uhr ASS Übungsleiterin Maylin Hansch

Wassergymnastik
Gruppe 1
Mittwoch, 19:30 - 20:15 Uhr
Gruppe 2
Mittwoch, 20:15 - 21:00 Uhr
Groß-Gerauer Hallenbad
Übungsleiterin: Karen Hirschfelder

Telefon: 06144 32065
Wirbelsäulengymnastik und Orthopädie
Wirbelsäulengymnastik 
Donnerstag, 14:00 - 14:50 Uhr
SHG
Übungsleiterin: Anette Reichel
Telefon: 06144 32070
Reha-Orthopädie - nur mit Verordnung  
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
ASS
Übungsleiterin: Anette Reichel
Telefon: 06144 32070
Rollator-Tanz 

Mittwoch, 10 - 11 Uhr
Bürgerhaus Ginsheim, Raum 3

Übungsleiter: Ehepaar Meyer

Hallen
ASS = Gymnastikhalle Albert-Schweitzer-Schule
SHG = Turnhalle Ginsheim an der Albert-Schweitzer-Schule
IGS = Turnhalle A + B der Integrierten Gesamtschule Mainspitze
BHG = Bürgerhaus Ginsheim

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Keine Termine


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