Gesundheitssport - Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten und Angebote im Überblick  
Bewegungsstunde für Kinder mit Beeinträchtigung und ihren Eltern  

Dienstag, 15:30 - 16:30 Uhr
ASS

Übungsleiterin
Elli Ehrhardt
Telefon: 0179 5307089   
 
Fit für den Alltag  
Mittwoch, 09:30 - 11:30 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter:
Norbert Lindemann
Telefon: 06144 32258
 

Freitag, 09:30 - 11:30 Uhr
SHG Kraftraum

Übungsleiter:
Norbert Lindemann
Telefon: 06144 32258    
 

Montag, 10:15 -11:30 Uhr SHG Kraftraum 

Übungsleiter:
Bernd Kanzler
 
Nordic-Walking  
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
Treff: Sporthalle Ginsheim
Übungsleiter:
Wilfried Seitz

 
Reha-Sport - nur mit Verordnung  

Koronarsport
Donnerstag, 18:45 - 20:00 Uhr
SHG

Übungsleiterin:
Karen Hirschfelder
Telefon: 06144 32065
 

Orthopädie  
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
ASS

Übungsleiterin
Anette Reichel
Telefon: 06144 32070
 
Parkinsongymnastik  
Gruppe 1
Donnerstag, 09:50 - 10:50 Uhr
SHG
Übungsleiter: Helga Link
Telefon: 06144 32803
 
Gruppe 2
Donnerstag, 10:50 - 11:50 Uhr
SHG
Übungsleiter: Helga Link
Telefon: 06144 32803
 
Sanfte, achtsame Körperschulung/Beckenbodengymnastik  
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr,
ASS
Übungsleiterin
Elke Silberhorn
Telefon: 06144 31612
 
     
Sanftes Krafttraining ab 40  
Gruppe 1
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter:
K.-H. Hübner
Telefon: 06144 31700
 
Gruppe 2
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
SHG Kraftraum
Übungsleiter:
K.-H. Hübner
Telefon: 06144 31700
 
Yoga  
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr,
ASS
Übungsleiterin
Simone Silbernagel
 
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,
Kita Immanuel Kant-Str.
Übungsleiterin
Nicole Schmidt-Licht
 
Wassergymnastik
 
Gruppe 1
Mittwoch, 19:30 - 20:15 Uhr
Gruppe 2
Mittwoch, 20:15 - 21:00 Uhr
Groß-Gerauer Hallenbad
Übungsleiterin
Karen Hirschfelder

Telefon: 06144 32065
 
Faszientraining/Wirbelsäulengymnastik  
Wirbels.
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr SHG

Faszien/Wirbels.
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr ASs
 
Übungsleiterin
Anette Reichel
Telefon: 06144 32070
 
Seniorengymnastik / Rollator-Tanz
 
Seniorenngymnastik 
Dienstag, 14:30 - 15:30 Uhr
STF
Übungsleiterin:
Jasmin Conrad
 
Rollator-Tanz 
Mittwoch, 10 - 11 Uhr
BHG Raum 3
Übungsleiter:
Ehepaar Meyer
 

Hallen
ASS  = Gymnastikhalle Albert-Schweitzer-Schule
SHG = Turnhalle Ginsheim an der Albert-Schweitzer-Schule
IGS   = Turnhalle A + B der Integrierten Gesamtschule Mainspitze
BHG = Bürgerhaus Ginsheim
STF   = Seniorentreff Fähre

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Keine Termine


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