Allgemeine Info // Sportabzeichen - Was ist Das ?

Für das Sportabzeichen sind Leistungen in vier Disziplinen erforderlich. Diese sind: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination Die Leistungen sind nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungsstufen gestaffelt. Die Leistungsstufen sind in Bronze, Silber und Gold Leistungen eingeteilt. Das Deutsche Sportabzeichen enthält Disziplinen aus der Leichtathletik, dem Turnen, dem Schwimmsport und dem Radfahren. Aus denen sich der Sportler je eine Disziplin aussucht, die er erfüllen muss:

Gruppe   Disziplinen
1 Ausdauer 3000 m/10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking, 200/400/800 m Schwimmen oder 20/5 km Radfahren
2 Kraft Medizinball, Kugel-/Steinstoßen, Standweitsprung oder Gerätturnen Reck/Boden/Barren
3 Schnelligkeit 30/50/100 m Lauf, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren oder Gerätturnen Sprung/Boden
4 Koordination Hoch-, Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen oder Gerätturnen Boden/Ringe/Reck/Schwebebalken

Außerdem gehört der Nachweis der Schwimmfähigkeit zum Sportabzeichen. Bei Erwachsenen muss dieser Nachweis alle fünf Jahre erneuert werden. Bei Kindern gilt dieser Nachweis bis zum 18. Lebensjahr. Weitere Info und die Leistungsanforderungen können unter www.deutsches-sportabzeichen.de abgerufen werden.

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