Faszientraining
Faszientraining/wirbelsäulengynastik
Lange Zeit wurden Faszien (Bindegewebe) ignoriert. Sie erfüllen jedoch eine enorm wichtige Rolle, denn sie umhüllen, stützen und verbinden alle Teile unseres Körpers (selbst Nerven, Blutgefäße, das Gehirn und die Augen).
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